Cần phải thừa nhận sự thật rằng mối quan hệ dù hoàn hảo đến đâu thì vẫn có giai đoạn căng thẳng và xung đột. Kỳ vọng vào một mối quan hệ hoàn toàn không có căng thẳng là một điều hão huyền. Vậy làm thế nào chúng ta vượt qua những vấn đề này và xây dựng một mối quan hệ hôn nhân hạnh phúc và trọn vẹn hơn?
Năm 1986, Gottman khởi xướng Phòng thí nghiệm Tình yêu (Love Lab) - một cơ sở nghiên cứu chưa từng có, tại Đại học Washington ở Seattle. Mục tiêu của nơi này là khám phá bí mật của những cặp đôi hạnh phúc bằng cách quan sát kỹ lưỡng các tương tác hằng ngày của họ. Sau nhiều năm nghiên cứu, Gottman thấu hiểu các yếu tố tạo nên một hôn nhân hạnh phúc đến mức ông có thể dự đoán khả năng ly dị của một cặp đôi với độ chính xác đáng kinh ngạc lên đến 91%.
Những phát hiện của Gottman, đồng tác giả với Nan Silver trong cuốn sách, "Bảy Nguyên Tắc Giúp Hôn Nhân Hạnh Phúc" cung cấp một kho tàng kiến thức mà các cặp đôi có thể áp dụng để cải thiện mối quan hệ của mình.
Trong những tia sách này, chúng ta sẽ cùng khám phá vào những phát hiện sâu sắc của Gottman về tình yêu. Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi như: