Điều gì sẽ xảy ra nếu trầm cảm, lo âu, bệnh tim, tiểu đường tuýp 2, và thậm chí cả Alzheimer đều có chung một nguyên nhân gốc rễ? Nghe có vẻ bất ngờ, nhưng câu trả lời có thể nằm ở sức khỏe chuyển hóa của chúng ta, hay nói cách khác là khả năng sản xuất và sử dụng năng lượng của cơ thể. Dẫu thường bị bỏ qua, yếu tố này lại ảnh hưởng đến hầu hết mọi khía cạnh của sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Chức năng trao đổi chất kém có thể là thủ phạm cho tình trạng từ mệt mỏi hàng ngày đến những bệnh lý nghiêm trọng. Khi các tế bào của ta không thể tạo ra "năng lượng tích cực", ta không chỉ cảm thấy kiệt sức mà còn có những dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề sâu xa hơn. Mệt mỏi, mất ngủ, hoặc những vấn đề sức khỏe nhỏ có thể là dấu hiệu ban đầu của những căn bệnh lớn hơn như suy giảm nhận thức, ung thư, hoặc bệnh tim mạch.
Tin tốt là ta có thể kiểm soát tình hình trao đổi chất của mình. Tiến sĩ Casey Means và các chuyên gia khác tiết lộ rằng việc tối ưu hóa hoạt động của các tế bào sẽ tạo ra năng lượng có thể giúp ngăn ngừa, thậm chí đảo ngược, nhiều tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Điều này không phải là một quá trình xa vời hay phức tạp. Chỉ cần có kiến thức và hướng tiếp cận đúng đắn, ta hoàn toàn có thể thực hiện được điều này.
Kết hợp giữa các nghiên cứu tiên tiến và những câu chuyện cá nhân, "Năng Lượng Tích Cực" mang đến những chiến lược thực tế để tầm soát và cải thiện tình hình sức khỏe trao đổi chất. Thông qua những bước đơn giản, ta có thể cung cấp năng lượng đúng cách cho các tế bào và cải thiện không chỉ năng lượng hàng ngày mà còn cả sức khỏe lâu dài.