Thông điệp chính trong cuốn sách này:
Chúng ta tham lam thực hiện quá nhiều thứ trong đời và điều này dẫn đến căng thẳng và khổ đau. Mỗi người trong chúng ta cần học cách ngừng “lao đầu vào” những thứ đang khiến chúng ta đau khổ. Hãy chọn cho được điều mà bạn thực sự muốn dành trọn tâm huyết cho nó, và phát triển một phương pháp hữu hiệu hơn để thực hiện, để yêu thương và sống.
Lời khuyên thiết thực:
Hãy quên đi nỗi sợ để vuột mất và học cách nói không.
Nếu bạn muốn chuyên chú vào những điều thực sự quan trọng đối với mình, điều tối hệ trọng là phải biết nói “không!” với mọi thứ khác. Nỗi sợ để vuột mất - FOMO (Fear Of Missing Out) - khiến chúng ta luôn căng thẳng, nhưng sự thật là, sẽ luôn có những thứ chúng ta để vuột mất . Bạn không thể có một sự nghiệp hoàn hảo, có nhiều thời gian dành cho gia đình và hàng giờ dài bất tận để lướt sóng bên một bãi biển đầy nắng. Điều quan trọng hơn là nên để vuột đi những thứ đáng phải để vuột.
Cho nên hãy chọn lấy điều gì thực sự quan trọng đối với mình và phớt lờ đi những thứ còn lại. Tuyệt đối không nhân nhượng với điều này. Chẳng hạn, hãy tiếp bước theo con đường đã được vạch ra bởi CEO triệu phú Mohamed El-Erian, người đã từ bỏ công việc béo bở để có thể dành nhiều thời gian hơn cho cô con gái bé bỏng của mình.