The Four Tendencies (2017) của Gretchen Rubin khám phá bốn kiểu tính cách định hình cách con người phản ứng với các kỳ vọng trong cuộc sống hàng ngày. Phát triển từ cuốn sách trước đó về thói quen mang tên Better Than Before (Tốt Hơn Trước), bà đưa ra một khuôn khổ giúp hiểu rõ động lực hành động, đồng thời chia sẻ những góc nhìn sâu sắc và lời khuyên thực tế nhằm cải thiện các mối quan hệ cá nhân cũng như công việc.
Gretchen Rubin là một tác giả nổi tiếng với nhiều đầu sách bán chạy, như The Happiness Project (Dự án Hạnh phúc) và Better Than Before (Tốt Hơn Trước), đã bán được hàng triệu bản trên toàn thế giới. Bà nghiên cứu bản chất con người nhằm giúp mọi người hiểu rõ bản thân hơn và sống hạnh phúc hơn. Rubin cũng là người dẫn chương trình cho podcast đoạt giải mang tên Happier with Gretchen Rubin (Hạnh phúc hơn cùng Gretchen Rubin) cùng với em gái mình, Elizabeth Craft, nơi họ chia sẻ những chiến lược để có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Là người sáng lập The Happiness Project (Dự án Hạnh phúc), bà đã phát triển nhiều công cụ sáng tạo nhằm hỗ trợ hành trình tìm kiếm hạnh phúc cá nhân.