Nỗi đau này không thuộc về bạn (2016) khám phá cách mà những khó khăn về cảm xúc và tâm lý thường không bắt nguồn từ những khuyết điểm cá nhân, mà từ những sang chấn kế thừa trong gia đình. Dựa trên những nghiên cứu tiên tiến, Wolynn hé lộ rằng những tổn thương trong quá khứ, dù bị chôn vùi trong tiềm thức, vẫn có thể được truyền qua các thế hệ theo cơ chế sinh học. Ông đưa ra những chiến lược thực tiễn để giúp người đọc nhận diện và chữa lành những vấn đề ăn sâu này, từ đó phá vỡ vòng lặp, tái lập lại cơ thể và hướng đến một cuộc sống hạnh phúc, tự do hơn.
TỰA SÁCH BÁN CHẠY QUỐC TẾ
ĐƯỢC DỊCH SANG HƠN 35 NGÔN NGỮ
Mark Wolynn là nhà sáng lập và giám đốc Viện Cấu Trúc Gia Đình (Family Constellation Institute) tại San Francisco, đồng thời tiên phong trong việc giải quyết sang chấn gia đình thông qua phương pháp Ngôn Ngữ Cốt Lõi (Core Language Approach). Ông đào tạo các chuyên gia lâm sàng và hỗ trợ những người đang đối mặt với trầm cảm, lo âu, đau mãn tính và nhiều vấn đề khác. Công trình của ông đã được giới thiệu trên Psychology Today, Mind Body Green và The New Yorker.