Nếu phải nhắc đến một khuyết điểm duy nhất của Marcy, thì đó là sự thiếu kiên nhẫn của cô ấy. Khi cô thấy tốc độ của mình không theo kịp với con cái hoặc đồng nghiệp, cô sẽ than thở "Tôi không còn trẻ nữa." Cô ấy đã đọc hàng chục cuốn sách phát triển bản thân, nhưng thất vọng khi chúng không thay đổi cuộc đời cô ấy một cách kỳ diệu chỉ sau một đêm. Cô ấy đã từ bỏ trị liệu chỉ sau một vài buổi trị liệu vì cô ấy không thấy kết quả ngay lập tức mà mình mong muốn. Điều cô ấy đang tuyệt vọng tìm kiếm là một lối tắt, một viên thuốc ma thuật có thể loại bỏ sự bất mãn của cô ấy với cuộc sống. Thật không may, như những người có tinh thần mạnh mẽ biết, viên thuốc này không tồn tại.
Trong thế giới giao hàng 24 giờ, phát trực tuyến theo yêu cầu và thức ăn nhanh, hầu hết mọi người đều quen với việc nhận được thứ họ muốn càng nhanh càng tốt. Nhưng nếu sự hài lòng tức thời trở thành một kỳ vọng tổng thể, thì bạn sẽ gặp một số vấn đề trong cuộc sống của mình.
Sự thật phũ phàng là: Thay đổi là khó khăn và tiến bộ không phải lúc nào cũng rõ ràng ngay lập tức. Vì thế câu hỏi cần đặt ra là làm thế nào để chúng ta có thể kiên nhẫn hơn với bản thân. Nếu bạn giống như Marcy, bạn có thể dễ dàng nản lòng và từ bỏ những nỗ lực của mình sớm. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ gặt hái được những lợi ích đặc biệt chỉ có được khi cam kết lâu dài. Một số điều – chẳng hạn như học vấn, một bước tiến quan trọng trong sự nghiệp hoặc một bước đột phá trong nghệ thuật – chỉ đến sau nhiều năm làm việc chăm chỉ và kiên trì, và vất vả tưởng chừng như không được đền đáp.
Bước đầu tiên vững chãi trên một chặng đường dài là có những kỳ vọng thực tế. Nếu bạn mong đợi thành công nhanh chóng và không đau đớn, thì bạn đang sẽ gặp sự thất vọng. Ngoài ra, hãy cẩn trọng với những thời hạn cố định và không thể lay chuyển cho mục tiêu của bạn; mặc dù thật tốt khi có ý tưởng gần đúng về thời điểm bạn muốn hoàn thành, nhưng biến nó thành tình huống được ăn cả ngã về không chắc chắn có thể gây phản tác dụng.
Hơn nữa, hãy rèn luyện tính kiên trì. Cố gắng từ chối nhu cầu được hài lòng tức thì thường xuyên hơn– nói không với bánh quy hoặc mua sắm trực tuyến bốc đồng. Nhưng cho dù bạn có kỷ luật đến đâu, bạn cũng sẽ cần một số khoảnh khắc tự thưởng khi hoàn thành mục tiêu. Vì vậy, hãy cố gắng tự tạo ra chúng! Cố gắng chia nhỏ mục tiêu lớn của bạn thành các mục tiêu ngắn hạn nhỏ hơn và khi bạn đã đạt được chúng, hãy ăn mừng! Nếu bạn hoàn thành hết cột mốc này đến cột mốc khác, điều đó sẽ tiếp thêm năng lượng cho bạn cho toàn bộ hành trình.