Hãy tưởng tượng một thế giới không có nỗi buồn, mất mát hay đau khổ.
Thế giới ấy thật tuyệt vời bởi sẽ không có ai chán nản, hay không còn nước mắt. Bạn không bao giờ phải thức dậy lúc 3:00 sáng suy nghĩ lo âu về tương lai. Những người yêu nhau không bao giờ chia tay. Người thân không bao giờ mất đi.
Liệu bạn có thể hạnh phúc trong một thế giới như vậy không? Có thể bạn đang nghĩ: Dĩ nhiên rồi! Nhưng nó có thể khó hơn bạn tưởng.
Bạn biết không, nỗi buồn, đau khổ và mất mát đều có vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Nếu không có chúng, những niềm vui trong cuộc sống sẽ trở nên tầm thường. Những người bạn yêu thương sẽ không cảm thấy quý giá đến thế. Và những khoảnh khắc hạnh phúc sẽ không còn đặc biệt nữa. Nếu không có bóng tối, bạn không thể nhận ra ánh sáng. Nếu bạn chưa từng nếm đắng cay, bạn sẽ không thể nhận ra sự ngọt ngào.
Nói cách khác, như bạn sẽ tìm hiểu trong những tia sách này, hai ý tưởng tưởng chừng mâu thuẫn này thường song hành. Học cách hòa hợp với, và thậm chí trân trọng những khía cạnh cay đắng của cuộc sống có thể giúp chúng ta sống ngọt ngào hơn. Và khi bạn mở lòng cho những điều đắng cay, bạn có thể nhận ra rằng trạng thái luôn luôn tích cực được đánh giá quá cao. Bởi vì đau khổ và mất mát đều có những bài học riêng của chúng.
Như bạn sẽ sớm nhận thấy, có những lý do khiến bạn gần như tự nhiên động lòng trắc ẩn - hoặc tại sao bản nhạc mà bạn nghe đi nghe lại không phải là bản nhạc nhảy mà là một bản nhạc buồn. Chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của việc chấp nhận, thậm chí chào đón cảm giác đắng cay ngọt bùi trong cuộc sống.
Trong những tia sách này, bạn sẽ được tìm hiểu về những vấn đề sau đây: