"Tuổi 20" (2012) thách thức quan niệm phổ biến cho rằng độ tuổi hai mươi chỉ là sự nối dài của tuổi vị thành niên. Thay vào đó, cuốn sách cho rằng đây là giai đoạn quan trọng để đặt nền móng cho thành công trong tương lai. Dựa trên các câu chuyện cá nhân và những dữ liệu thú vị, Jay đưa ra lời khuyên thực tế cho các bạn trẻ về các quyết định quan trọng liên quan đến sự nghiệp, mối quan hệ và phát triển bản thân. Bà nhấn mạnh rằng trong tuổi hai mươi, bộ não có khả năng phát triển vượt trội, tạo ra điều kiện lý tưởng để đặt ra và theo đuổi các mục tiêu tham vọng.
Là một nhà tâm lý học lâm sàng và phó giáo sư ngành Giáo dục tại Đại học Virginia, tiến sĩ Meg Jay nổi tiếng với chuyên môn trong lĩnh vực phát triển của người trưởng thành. Bà lấy bằng tiến sĩ về tâm lý học lâm sàng và nghiên cứu giới tại Đại học California, Berkeley. Những nghiên cứu của bà đã được đăng tải trên các ấn phẩm như New York Times, Los Angeles Times, USA Today, và Psychology Today, cũng như trên các nền tảng như NPR, BBC, và TED. Đáng chú ý, bài nói chuyện TED vào năm 2013 của bà "Tại Sao Tuổi 30 Không Phải Là Tuổi 20 Mới" ("Why 30 Is Not the New 20") nổi bật là một trong những bài diễn thuyết được xem nhiều nhất trong năm. Công trình nghiên cứu của bà có ảnh hưởng toàn cầu và được dịch ra hơn chục ngôn ngữ.